인절미 썸네일형 리스트형 건강에 좋은 건강천연조미료 만들기 홍합가루,호두가루 건강에 좋은 건강천연조미료 만들기 홍합가루,호두가루 천연조미료의 경우 해산물로 다시마나 멸치, 새우는 많이들 가루로 이용하고 시중에 나와 있는 것들을 사용하는 경우가 많은 것 같습니다. 오늘은 홍합가루를 만들어 볼까요? 색이 붉은색이어서 붉은 홍(紅)자를 써서 홍합이라고 하며, 담치(참담치)라고도 합니다. 영남지방에서는 합자, 열합, 강원도에서는 섭이라고 합니다. 콩팥과 간을 보호하고 피를 돌게 하여 술을 많이 먹는 사람에게 특히 좋은 음식입니다. 또한 홍합에는 각종 비다민과 미네랄 등이 풍부해서 여성들의 빈혈이나 노화예방에 효과적입니다. 단맛이 나는 홍합은 햇볕에 잘 말린 것이 신선한 생홍합보다 타우린과 단백질이 더 많이 들어 있습니다. 그래서 맛과 영양면에서 조미료로 사용하기에는 단연 으뜸인 재료라고.. 더보기 이천 산수유마을, 설봉공원... 산수유마을...설봉공원...계속되고 픈 여유와 행복... 저는 여친과 데이트할 시간이 참 없습니다. 핑계지요... 늘 일에 파묻혀 사니까요. 그래서 늘 미안하지요. 그나마 바람쐬러 가는것도 고객과의 상담일정에 여친의 월차 일정을 맞춰서 잠시 여유시간을 갖습니다. 그래서 늘 미안할 따름입니다. 경기도 이천에 산수유마을이 있다고해서 들러보았습니다. 업무때문에 몇번 지나쳐 가봤는데 직접 가보기는 처음입니다. 의미심장한 출발입니다. 자주 못 놀러가는 여러가지 이유로... 아주 작은 외출에도 큰 기대를 합니다. 그것이 정말 미안하고 또 미안합니다. 달리는 차에서 밖에 꽃을 찍어보겠다고 현아가...노력중입니다. 이번엔 제대로 찍었다고 합니다. 흐린...목련..ㅋㅋ 나름 이렇게 찍으니 좋습니다. 뿌연게...무슨 화면.. 더보기 이전 1 다음
